quinta-feira, 29 de maio de 2014

Quase um terço da população mundial tem sobrepeso ou obesidade


El País Brasil 29 Mai de 2014 - 20:48

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Foto: AP
Duas mulheres obesas conversam em Nova York 


A epidemia de sobrepeso e obesidade avança desenfreada pelo mundo afora e já atinge 2,1 bilhões de pessoas no planeta, quase um terço da população mundial, segundo um estudo publicado quinta-feira na revista médica The Lancet. O texto alerta que, entre 1980 e 2013, os índices de obesidade em adultos passaram de 28,8% para 36,9% nos homens, e de 29,8% para 38% nas mulheres em todo o mundo. O índice de massa corporal de pessoas com sobrepeso oscila entre 25 e 30, enquanto o dos obesos é superior a 30.
O estudo, realizado pelo Instituto de Medições Sanitárias (IHME, na sigla em inglês) da Universidade de Washington, com dados colhidos em 188 países durante os últimos 30 anos, confirmou um aumento “significativo e generalizado” de pessoas obesas e com sobrepeso desde 1980, quando o número total era de 857 milhões. “Em 30 anos, nenhum país conseguiu reduzir os números da obesidade”, diz Christopher Murray, diretor do IHME.
De acordo com a pesquisa, a epidemia desacelerou entre os adultos dos países desenvolvidos, mas tende a se deslocar para os jovens. A parcela de crianças e adolescentes com este problema aumentou quase 50% em todo o mundo desde 1980. Em 2013, tinham sobrepeso ou obesidade 23,8% dos meninos e 22,6% das meninas dos países desenvolvidos. A prevalência da epidemia também cresceu nos jovens dos países em desenvolvimento, alcançando 12,9% dos meninos e 13,4% das meninas em 2013. “A obesidade é um problema que afeta pessoas de todas as idades e rendas em qualquer lugar”, diz Murray. O informe indica que, nos países desenvolvidos, a obesidade afeta mais os homens, enquanto nas áreas em desenvolvimento, a epidemia tem mais incidência entre as mulheres.
Com 13% da população mundial de obesos, os Estados Unidos são o país com maior número de pessoas nessa condição. EUA, Brasil e México somam a metade do total mundial.
Na Espanha, a obesidade ou o sobrepeso afeta 27% dos jovens do sexo masculino abaixo de 20 anos, e 23,8% das jovens nessa idade. Em adultos, as cifras sobem para 62,3% dos homens e 46,5% das mulheres.
Os pesquisadores calculam que a epidemia causou 3,4 milhões de mortes em 2010 e as expectativas não parecem otimistas. “Os estilos de vida modernos e o aumento da renda disponível”, somado à falta de “estratégias eficientes” por parte dos países para conter a epidemia, afirma o estudo, agravarão o problema: “Os números aumentarão com o crescimento da renda nos países de baixa ou média renda”, conclui Murray.

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segunda-feira, 5 de maio de 2014

A importância da dopamina para sua vida

29/06/2012

A dopamina é o neurotransmissor responsável pelas sensações de prazer 







É importante conhecer a dopamina, uma vez que, não só o prazer, mais diversas coisas dependem dela

 
Descoberta há apenas meio século pelos químicos suecos Arvid Carlsson e Nils-Ake Hillarp, a dopamina foi descoberta por não ser somente responsável pelas sensações de prazer. Portanto, mesmo que você não esteja estudando para o vestibular, é importante conhecer a dopamina, uma vez que, não só o prazer, mais diversas coisas dependem dela.
 
 
Ela está relacionada com a coordenação dos movimentos musculares, na tomada de decisões e na regulação da memória. Sem ela, não sentiríamos curiosidade nem motivação.
 
Entenda a importância da dopamina para sua vida:
 
 

A importância da dopamina para sua vida - 1. Personalidade

Você se considera tímido, extrovertido? Inseguro, valente? Segundo estudo realizado por pesquisadores da Clínica Universitária Charité de Berlim e publicado na revista Nature Neuroscience em 2008, a quantidade de dopamina que contém a amídala cerebral de uma pessoa pode definir se ela é tranquila e segura de si mesmo (características relacionadas com a baixa concentração de dopamina) ou se é medrosa eestressada (características relacionadas com a alta concentração de dopamina).
 
 

A importância da dopamina para sua vida - 2. Sobrepeso

As pessoas obesas têm menos receptores de dopamina em seus cérebros. Portanto, precisam comer em maior quantidade para compensar esse déficit e sentir a mesma satisfação que os outros, segundo estudo publicado há pouco na revista Science.
 
 

A importância da dopamina para sua vida - 3. Paixão pelo risco

Usando técnicas de neuroimagem, estudiosos demonstraram que quanto maior a paixão pelo risco e adrenalina de uma pessoa, maior é o número de receptores de dopamina que existem em seu cérebro. Assim, esse indivíduo se sente mais satisfeito e motivado.
 
 

A importância da dopamina para sua vida - 4. Criatividade

De acordo com artigo publicado recentemente na revista PloS ONE, as pessoas criativas têm menos receptores de dopamina no tálamo, zona do cérebro encarregada de filtrar os estímulos que chegam ao córtex cerebral. Isso impede que se filtrem alguns sinais do cotidiano e aumenta o fluxo de informação para o cérebro, o que permite estabelecer conexões entre conceitos que nem todos realizam.
 
 

A importância da dopamina para sua vida - 5. Memória

A dopamina também controla a duração da memória. Ou seja, se uma informação se conversa durante somente 10 ou 12 horas no cérebro e desaparece ou se perdura por mais tempo. Se consideramos importante o que aprendemos, a dopamina ativa o hipocampo, para que este arquive a informação. Por outro lado, se o que aprendemos não nos satisfaz, a memória se dilui.